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Weiterbildung mit Anett Joerß, Dresden

Tagesseminar für Lehrer des „Glückauf“ – Gymnasiums Dippoldiswalde/Altenberg

"Stressbewältigung und Achtsamkeit - Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance"

„Achtsamkeit bedeutet, auf bestimmte Art aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick ohne zu beurteilen“ (Jon Kabat-Zinn)

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